CHI SIAMO
Siamo una Scuola di Kung Fu che svolge la sua attività a Milano e a Sesto San Giovanni.
Nella nostra scuola, Môn Phái Bát Quái, diretta e guidata dal Maestro Emanuele Gerardi, proponiamo corsi di Kung Fu sino-vietnamita.
Il percorso didattico del nostro corso di Kung fu è basato sullo studio dello stile di origine cinese “Thiếu Lâm Phật Gia” (Shaolin Fut Gar) e il programma comune delle scuole di Arti Marziali Tradizionali Vietnamite “Võ Cổ Truyền“. Ad integrazione ed approfondimento è previsto lo studio delle Armi Tradizionali (Bastone, spada, Nunchaku, sciabola ecc…) e altri metodi e stili di Arte Marziale appresi dal Maestro Emanuele Gerardi in oltre 30 anni di studio, tra cui Qwan Ki Do, Tai Chi (Thái Cực quyền), QiGong (Khí công).
I corsi di Kung Fu per Adulti e Bambini sono rivolti a chiunque voglia intraprendere un percorso di crescita personale serio e strutturato.
L’obiettivo della nostra Scuola di Kung Fu è quello di accompagnare il praticante durante il suo percorso di crescita personale, mettendogli a disposizione tutti gli strumenti preziosi che la nostra Arte Marziale Tradizionale può offrire.
Una crescita completa, Corpo-Mente-Spirito, contribuisce a sviluppare una maggiore sicurezza in se stessi, mantenendo un buono stato di salute ed imparando un ottimo sistema di Difesa Personale.
Lezioni di Kung fu Milano. Classi specifiche per bambini Classi specifiche per adulti presso la nostra palestra di Milano nord. Affori, Bicocca, Bruzzano, Niguarda, Prato centenaro, Ca granda, fulvio testi, zona 9,
I NOSTRI CORSI
KUNG FU BAMBINI
Corso di Kung Fu Bambini che sviluppa in modo completo ed equilibrato le capacità psicomotorie, favorisce la socializzazione ed insegna il rispetto delle regole e la disciplina.
KUNG FU ADULTI
Corso di Kung Fu Adulti come metodo educativo per “corpo e mente” con cui acquisire maggiore sicurezza e consapevolezza di se stessi favorendo il miglioramento del proprio benessere psico-fisico. Ottimo per l’Autodifesa.
LEZIONI PRIVATE
Lezioni individuali per chi non ha la possibilità di seguire i nostri corsi serali o desidera essere seguito individualmente su specifici argomenti inerenti al KungFu e alla Difesa Personale
AUTODIFESA
Corso di Difesa Personale per donne e ragazze, per acquisire più sicurezza e fiducia in se stesse, accrescere l'autostima ed imparare a prevenire e risolvere situazioni di aggressione reale.
I BENEFICI DEL KUNG FU
Scopri perchè dovresti praticare il Kung Fu
BENESSERE PSICO-FISICO
Le lezioni di Kung Fu offrono una preparazione fisica completa, migliorando la mobilità articolare e la scioltezza muscolare attraverso lo stretching. L’allenamento delle tecniche di Kung Fu contribuisce a sviluppare una coordinazione eccellente e a ottenere un benessere psico-fisico generale.
- MAGGIORE CONSAPEVOLEZZA
L’allenamento continuo permette di conoscere e superare i propri limiti, migliorando la percezione e la gestione del proprio corpo. Scoprirai il piacere del movimento e le tue potenzialità più profonde.
- RISPETTO PER SÉ STESSI E PER GLI ALTRI
Attraverso gli insegnamenti del Vo Duc (morale marziale) e gli esercizi in coppia, svilupperai un profondo rispetto per te stesso e per gli altri, un valore che ti accompagnerà nella vita quotidiana, specialmente nei più giovani.
- AUMENTO DELL’AUTOSTIMA E DELLA SICUREZZA IN SÉ STESSI
L’acquisizione di forza fisica migliora la postura e la fiducia in sé stessi. Le tecniche apprese, come le cadute, insegnano a rialzarsi sempre, aumentando l’autostima in modo funzionale ed efficace.
- DIFESA PERSONALE
Il programma tecnico include tecniche di difesa e attacco, leve articolari e proiezioni. L’uso delle armi tradizionali, come bastone e spada, ti prepara a difenderti da aggressioni e a trasformare oggetti comuni in strumenti di autodifesa.
DOVE SIAMO
Via Ciriè 9 - Milano (Niguarda)
Via Giosuè Carducci 125/9 - Sesto San Giovanni
